こんにちは！ ルイです！ 今回は、球速アップについて お話しさせていただきます！ 皆さんは、球速に欠かせないことは なんだと思いますか？？？ 筋力が強い 柔軟性がある 瞬発力がある などがあります！ たしかに、それらも大切です ですが、それらを向上さ…