メンバー外からタイトル獲得への道のり
☑️スタンドからチームメイトの
活躍を見て応援している
☑️メンバーに入っても試合に
出られない
☑️試合に出ても活躍できない
☑️試合に出て活躍できた!
と思ったら
次の試合は、全然ダメ
☑️チームに必要ではない選手
そんな自分が
試合に出て活躍をし
タイトルを取り
何百人の前で表彰される
そんな選手になりたくないですか?
そんな選手になりたくない
ならなくてもいいと思う人は
この記事を
見ないでください!!
試合に出て活躍したい!
チームの中心の選手になりたい!
上のレベルで野球をやりたい!など
向上意欲を持つ人のみ
見てください!!!
私が教えることを
実践して続ける人は
☑️試合に出て活躍できる
☑️能力が向上する
☑️チームに絶対必要になる
☑️続けていい結果を出せるようになる
理想の自分に近づくことが
できます
逆に実践できず
続けれない人は
☑️ずっとメンバー外
☑️試合に出れずメンバーに入るだけの選手
☑️試合に出ても活躍できない
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☑️試合に出て活躍したい
☑️チームに必要とされる選手になりたい
☑️上のレベルで野球を続けたい
私は、大学2年生の時
そう思い色々な練習に
取り組みました
体を大きくして
筋力アップをし
球速を上げることをしようと思いました
ウエイトと走り込みとブルペンの
量を増やしました
ウエイトは、前まで全体練習で
行っていた週2日を個人で入るようにして
週4日に増やしました
走り込みは、全体練習では
ほとんどやらなかったので
個人的にウエイトをやらない日は
短ダッシュを多めに
中距離のダッシュと長距離の
ジョギングを取り入れました!
ジョギングは、ウエイトの後にも取り入れてました
ブルペンは、週に3日入れば
多かったのですが
変えようと思ってからは
週4日が当たり前で
投げれる日は球数が少なくてもいいので
全部入るようにしました
自分の能力を上げようと思い
頑張るが中々実感が湧かない中
試合で少しだが結果を残すことが多くなりました
2年生の秋のリーグ戦で
中継ぎの敗戦処理として
たまに出れるようになりました
結果は、調子のいい日は良かったが
調子がダメな日はとことんダメでした。
そんななか、監督とコーチは
この経験を生かして3年生で
頑張ってほしいと期待されました
ですが、トレーニングや投げ込みで
肩に疲労が溜まり
肩の裏の筋肉を痛めてしまい
投げれなくなりました。
そんなことが2年生の冬から
年が明けて3年生の春のリーグ戦が始まる
直前まで続きました
もちろんそのリーグ戦では
試合に出ることなく
メンバーに入ることすらありませんでした
私は、肩を痛めて投げれなかったことを
言い訳に逃げていました
接骨院に通い
徐々に肩の痛みが回復し
投げれるようになったのは
春のリーグ戦中でした
投げれるようになってからは
次のリーグ戦に向けて頑張ろうと思い
練習をしていました
中々能力が向上しないなか
リーグ戦前の大事な練習試合の期間が
始まり、結果が重要な時期になりました
練習試合では、そんなにいい結果では
なかったですが
なんとか抑える程度でした
そして秋のリーグ戦の開幕戦
中継ぎで使うと言われていた
私はメンバーに選ばれて
ベンチで準備をしていました
この日の試合が私を
変えてくれました
この日、正直調子がよかった
私は、抑えれると思って
試合に挑みました
この後、私は野球をやめたいと
思うほどの結果でした
投球結果、、、0回1/3自責点4安打数6
私は、マウンドを速く降りたいと思いました
速くベンチに戻りたい
だが、ベンチにいるのも苦痛でした
ストライクゾーンに投げればヒット
あんな感覚は初めてでした
1アウトしか取れず降板
周りの人にも、何でベンチ入ってるの?と
思われていると思います
私だったら思うからです
試合にでても結果出せないのに
ベンチに入ってる意味が無いからです
当然の事に、この試合以降
リーグ戦では投げる機会が
ありませんでした。
私はその先の人生をどうしようか考えました。
野球をやめて現実から逃げるか
それとも、この結果をしっかり受け止めて
1からやり直すか
私は、後者を選びました
逃げたら楽になるが
そのあと絶対に後悔すると思ったからです
1からやり直すと言っても何をしたらいいのか
まず、練習の仕方を考え直しました
たしかに、私は自分で決めた練習をして
量を増やし厳しい練習を
していたかもしれません
ですが、それはただやって
自己満足していただけでした
このくらいやったから良いだろう
やってれば結果は付いてくるだろう
そんな適当な考えを持ちながら
やっていたから
ダメでした
あと試合中の考え方です
何とかなるだろうとか
ピンチになると打者を抑えないと!とか
そういう考えは
選手に無駄な力を加えてしまいます
私が変われた
☑️意識の仕方
☑️練習の内容
☑️試合中の考え方と意識
それらのことを意識して
練習していくと
少しずつ変化が現れました
練習をしていくなかで
ボールの質が良くなり
練習への意識が変わった
そのつぎに、質の良いボールを
投げれる確率が上がり、球速が上がり
試合でも良い結果を安定して
出せるようになった!
そして、この練習や意識を後輩とやっていたら
後輩もボールが変わり徐々に結果も
変わってきました!
練習試合で、ほとんど投げれなかったのが
多くの練習試合で
使ってもらえるようになったのです!
後輩は、もらえるチャンスが増えた!
もっと練習して結果を安定させて
出せるようにするだけ!と
喜んでいました!
私がやってきた
考え方、練習、意識の仕方が
効果があるということです
そこで!
今悩んでいるあなた!
私が経験してきた知識
私が実践した練習方法
試合中意識して変わったこと
など!!
私の野球人生全てを
プレゼントしたいと
思います!!
では、なぜこの時期に
記事にして皆さんに伝えようと思ったのか!
私は、大学で硬式野球を辞めます
1つ後悔をしたことが
あります
その理由として、最後のシーズン
自分で言うのもあれですが笑
愛知リーグの投手で
ベストナインを取り
防御率1.05で
最優秀防御率も取り
勝ち数も4勝と
リーグ1番の成績を残しました
普通に凄いことです!
私だけの力じゃありませんが
誇りに思います!
これについては、後悔はありません
どうですか?
普通こんな選手、社会人野球やプロ野球選手
そんな選手をイメージしませんか?
体もそんなに大きくないし
すごい選手のオーラとか
全くありません!!
でも、上のレベルで私もやりたかったです!
硬式を続けたかったです!
ですが、結果を出すのが遅すぎました。
もっと前に、自分の未熟さ
意識の低さ、練習の仕方など考え直し
取り組んでいたら選択する幅が広がり
違った人生を歩んでいたかもしれません
こんな後悔を
他の人にしてほしくない!
選手一人一人の
可能性を広げたい!
今、悩んでたり諦めそうになったり
結果が出ないから辞めようと
思っている人!
そんなあなたを助けたい!
そう思いこの記事を書いています!
この記事を少しでも
多くの人に見てほしくて見た人に
少しでも影響があれば良いと思い
ブログに書きました!
そして、なぜ今このことを
伝えようと思ったのか!
それは私自身、大学野球生活が終わり
この後悔を、この経験を
この知識を知らずに野球人生を
終わらせてほしくないからです!
できるだけ多くの人に
気軽に私の知識や経験を
知ってほしい見てほしい
そう思います
なので私が、なにを変えて
どんなことを練習して
僕が6ヶ月かけて行ったトレーニング方法と
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私でも絶対怪しいと思います!
そんな有名な選手でもない
選手の話を聞いて練習をして
自分が成長するわけない
球速が上がるはずがない
試合で勝てるようになるわけない
そうです!
その通りです!
あなたが今疑ったのは正解です
そんなことが分かったくらいで
結果が変わったり能力が向上するなら
もう一流の選手になれてる
そう思いますよね?
私も、分かっている気で
やっていました!
意識をして練習を頑張って!
ですが、結果はでない
全然能力が向上しない
それは、分かってると思ってるだけで
本当は、全然分かっていない
ということです
私も自分が合ってると思ってました
そう思ってる私は、当時Bチームで
練習試合にすら
投げれるか分からない選手でした
そんな私が変われたのだから
あなただって必ず変われます!!
必ずチームに絶対必要とされる
選手になれます!!!
ですが、本当に本気で
変わりたい!上のレベルで野球をやりたい!
チームに絶対必要な存在になりたい!
という向上意欲がある人だけです!
時間は有限です!
私にも限りがあります!
一人一人全力で
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誰よりも速く行動した人が
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一緒に頑張りましょう!!!