制球力 真っ直ぐ
こんにちは！！
ルイです！
今回は真っ直ぐの
制球力について
お話しします！
あなたは、真っ直ぐの
制球力が
どのくらい必要だと思いますか？
捕手が構えたところに
ビタビタで投げる
捕手が構えたところの
ボール半個分ずれくらいまで
色々自分で理想に思う
基準があると思います
私も最初、捕手が構えたところに
投げることを目標に
練習していました
ですが、中々投げれないですし
狙ったところにいく確率は
とても低かったです
試合でも同じ風に投げても
やはりストライクは入らないですし
フォアボールを沢山だし
ランナーを溜めて
長打で大量得点
こんな経験したことありませんか？
私は何度もあります
何度もそれで負けました
何度も失敗を繰り返して
練習方法が間違っていると思いました
そこでプロ野球選手の
制球力が良い選手を
参考にしてみようと思い
巨人の菅野智之選手を
参考にしようと思い
色々な動画を見ていました
菅野選手は、ストライクゾーンを
2分割にしているそうです
よく聞く4分割ではなく
2分割と聞いて
参考にしてみようと思いました
菅野選手は、ストライクゾーンを
２つに分けて狙っているだけです
私は、ブルペンで試してみて
練習試合でも意識して投げてみました
ストライクの割合が増えて
カウントが作りやすくなりました
ですが、バッターから連打をくらい
ヒットにされる割合が増え
打たれることが多くなりました
そこで思ったのです
菅野選手は、ボールに力がある
だが、私には同じ力はなくコースがよくても
少し高いだけで簡単に
弾き返されてしまうと
思いました
そこで、私は2分割を
高めと低めにしてみました
私は菅野選手の様な
力強い真っ直ぐは投げれないことから
力がなくてもバッターを抑えるためには
低めに投げることが大切だと思いました
私の場合は、2分割するだけではなく
低めだけに投げることを意識しました
ブルペンでは、高めにいったらダメ
低めのストライクゾーンにいったら良いと
コースではなく
高低で勝負しようと思いました
すると、練習試合で連打されることなく
内野ゴロやフライが多くなりました
真っ直ぐでの見逃し三振も増えました
コースは狙っていません
ただ、低めを意識して投げていただけです
ヒットは打たれても
連打は打たれることが少なくなりました
私が変えたことは２つです
まず、１つ目にストライクを
簡単に取れるようになること
２つ目は、絶対に低めに投げること
この２つだけです
大雑把で、大胆でいいんです
次の練習で、まずストライクを取る練習をしてください
